Nouvelle séance de sophrologie pour débuter la rentrée en toute sérénité

Date : 17/06/2024

️Tu aimerais savoir prendre du recul, te faire confiance, lâcher le contrôle, gérer ton stress et bien plus encore ?!

Amandine te propose 12 séances de sophrologie pour enfin comprendre tes réactions face à des situations du quotidien. Tout cela est possible grâce à des techniques de respiration et de visualisation positive, ce qui te permettra de mieux appréhender tes émotions.

Elle t'accompagne pendant 3 mois et te donne des clés de compréhension pour ta vie quotidienne, qui te serviront durant toute ta vie.

Pour réserver ta place, envoie un mail à l'ABACS : abacs2014@gmail.com.

Lieu : la bibliothèque de la Boissière-du-Doré

Dates :

  • Les lundis : 2/9/16/23/30 septembre
  • Les lundis : 7/14/21 octobre
  • Les lundis : 4/18/25 novembre et 2 décembre
  • De 19h45 à 20h45