Sophrologie

Date : 05/06/2024

Description

Nouvelle séance de sophrologie pour débuter la rentrée en toute sérénité.

️Tu aimerais savoir prendre du recul, te faire confiance, lâcher le contrôle, gérer ton stress et bien plus encore ?!

Amandine te propose 11 séances de sophrologie pour enfin comprendre tes réactions face à des situations du quotidien.

Tout cela est possible grâce à des techniques de respiration et de visualisation positive, ce qui te permettra de mieux appréhender tes émotions.

Elle t'accompagne et te donne des clés de compréhension pour ta vie quotidienne, qui te serviront durant toute ta vie.

Informations

  • Quand : 11 séances (par trimestre), les mardis de 19h45 à 20h45

    • septembre à décembre 2025
    • janvier à avril 2026

  • Où : Buxéria

  • Encadrant : ‌Amandine Lecoq

  • Limite : Une limite de 8 personnes par sessions.

  • Tarif pour 11 séances :

    • 175€ plein tarif
    • 170€ tarif réduit (inscription avant le 31 juillet)

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